Kalau kamu masih bingung sebnenarnya kamu sudah glow up luar dalam belum sih? Glow up itu bukan cuma soal makeup atau filter kamera. Glow up sejati datang dari dalam (pencernaan, pola makan, hidrasi) dan dari luar (skincare, perawatan diri). Nah, coba cek checklist receh ini buat tau kamu udah on the way ke glow up total atau masih perlu booster ekstra.
Checklist dari Dalam (Internal Glow Up)
✅ Minum air putih minimal 2 liter per hari (bukan 2 liter es teh manis, ya bestie).
✅ Rajin makan sayur & buah warna-warni, bukan cuma nugget yang warnanya coklat semua.
✅ Sering pilih minuman herbal (jahe, kunyit, sereh) daripada soda yang bikin perut drama.
✅ Pencernaan lancar tiap pagi tanpa harus drama scroll TikTok satu jam dulu.
✅ Tidur cukup, bukan begadang marathon series sampai ayam tetangga ikut berkokok.
Checklist dari Luar (External Glow Up)
✅ Punya skincare basic: facial wash, serum, day cream, night cream.
✅ Rajin cuci muka sebelum tidur (bukan cuma cuci piring doang).
✅ Kulit nggak terlalu rewel tiap kena sinar matahari, karena pakai proteksi.
✅ Bekas jerawat mulai pudar dan kulit nggak gampang kusam.
✅ Pede selfie tanpa filter kupu-kupu.
Skor Glow Up Kamu:
- 8–10 centang: Selamat, kamu udah kayak iklan skincare berjalan. Tinggal konsisten biar makin kinclong.
- 5–7 centang: Masih di jalur yang benar, tapi butuh sedikit upgrade biar glow up makin terasa.
- 0–4 centang: Bestie, ini bukan glow up tapi slow up. Saatnya benerin rutinitas sebelum kulit protes.
Setelah kamu tau level mana glow up kamu dan ternyata masih jauh dari yang diharapkan Dan kamu masih bingung harus mulai dari mana, gampang banget: rawat dari luar dengan skincare ringan dan aman kayak Java Glow. Kombinasi facial wash, serum, day cream, dan night cream-nya udah kayak tim support buat bantuin checklist glow up kamu jadi penuh centang semua.
transformasi kesehatan kulitmu dari luar yuk! KLIK DISINI yaaa…..
Baca Juga : Manfaat Java Glow Facial Wash: Skincare Lokal dengan Kandungan Viral untuk Kulit Sehat dan Glowing
