Diet memang bisa membuat tubuh lebih ringan, namun jika dilakukan secara sembarangan (misalnya mengurangi kalori terlalu ekstrim, melewatkan karbohidrat sama sekali, atau hanya makan satu jenis makanan saja), kulit malah bisa menjadi korbannya. Mengapa? Karena kulit membutuhkan vitamin, mineral, protein, dan lemak baik untuk mempertahankan pancarannya. Oleh karena itu, asupan yang tidak seimbang akan menyebabkan kulit tampak “lelah”, kering, dan kusam.
Banyak orang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan akhirnya makan dengan sangat hemat.
Akibatnya:
* Penurunan berat badan bisa terjadi; Namun, kulit mungkin menjadi pucat.
Terlihat lebih tua karena kekurangan nutrisi.
* Jerawat muncul dengan cepat bersamaan dengan kerontokan rambut.
Pada dasarnya, meskipun kilau wajahnya memudar, tubuh yang ramping diperoleh.
Jawab
Saran sederhana adalah mengikuti diet tetapi tetap memiliki kulit yang bagus:
1. Pilih diet seimbang dan jangan berlebihan.
2. Tingkatkan asupan buah-buahan, sayuran, protein, dan lemak baik (alpukat, ikan, kacang-kacangan).
3. Ingatlah untuk minum cukup air.
4. Dukungan luar dengan perawatan kulit pelembab membantu perbaikan kulit.
Biarkan kulit tetap cerah meski sedang diet, rawat dengan Java Glow Day Cream yang menutrisi kulit dari luar, ditambah Java Glow nigt Cream untuk mengunci kelembapan sepanjang hari. Dengan Java Glow Anda dapat tetap langsing tanpa kehilangan kilau wajah.
KLIK DISINI untuk transformasimu bersama JavaGlow
Baca Juga : Olahraga Kardio Bikin Wajah Lebih Glowing, Benarkah?
