Emang gak ada matinya empon empon yang multi talent ini, yaa..Jahe , si kecil ini beneran paket komplit. Mulai dari bikin wedang jahe anget pas hujan, obat masuk angin alami, sampai sekarang jadi booster diet dan kecantikan. Jangan remehkan si akar keriting ini, karena di balik pedes hangatnya, jahe punya efek serius buat fat loss […]
Sudah skin care routine siang malem, mandi kembang tujuh rupa, udah maskeran pake masker yang organic, ampe jastip jastip ke luar negeri, tapi glowing tak kunjung datang menghampiri. Sementara itu perut kamu terasa: Yess Kalau perutmu selalu drama, bisa jadi glow-mu tertahan di lambung. Kalau Pencernaan Kacau maka Glow-nya bakal Gagal Nyampe ke Kulit Hal
Mau Glowing Tapi Perut Selalu Begah? Mungkin Kamu Butuh Reset Pencernaan Read More »
Mau se effort apapun kamu pengen tampil glowing dengan skin care yang berlapis lapisTapi jerawat tetap nongol… kayak undangan nikahan pas akhir bulan. 😩berarti ada yang salah dengan tubuhmu. Sementara temen kamu yang skincare an cuma air wudhu malah glowing parah.Nah, coba deh cek satu hal:apa kabar BABmu hari ini? Lancer atau sembelit? Sembelit Bukan
Sembelit Bikin Jerawatan? Masak sih, Ini Ilmunya yang kamu wajib tau Read More »
Selama ini ternyata banyak dari kita yang salah kaprah dengan istilah buah sebagai pencuci mulut, yang dimaknai banyak orang wajib makan buah setelah makan berat. Disini kita akan kupas kenapa ritual makan buah setelah makan besar dengan embel embel pencuci mulut itu Adalah salah kaprah. Mungkin sekilas terdengar sehat yaa, tapi ternyata bisa jadi penyebab
Makan Buah Setelah Nasi? Oops… Ini Alasan Kenapa Kulitmu Tambah Kusam Read More »
Siapa disini yang di dapurnya gak ada kunyit? Wah rugi banget lho setelah tahu begitu banyak manfaat kunyit. Iya, si kuning yang sering bikin tangan kita kayak kena highlighter permanen kalau habis ngulek bumbu. Tapi jangan salah, di balik reputasinya sebagai bumbu kari sejuta umat, kunyit punya CV yang lumayan panjang buat urusan kesehatan, fat
Di zaman informasi dan teknologi bisa terakses maksimal dari seluruh penjuru dunia membuka mata orang orang yang sangat concern dengan Kesehatan dan kecantikan, mulai mengganti bahan makanan dan minuman yang punya effek jangka Panjang toksisk bagi tubuh dan menggerus kecantikan kulit. Satu bahan pokok yang wajib dikonsumsi oleh Sebagian besar manusia Adalah gula, dengan bebagai
Stevia Ganti Gula? Bisa Bantu Glow Up Juga? Read More »
Pernah nggak kamu dengar istilah food combining?Kalau belum, mungkin kamu pernah lihat orang sarapan buah doang tapi wajahnya kinclong kayak kaca tempered.Atau mungkin kamu heran: “Kok dia makannya biasa aja, tapi glowingnya nggak kira-kira?” Nah, itu bisa jadi karena dia menerapkan food combining yaitu sebuah metode makan yang bikin sistem cerna kamu happy dan efek
Food Combining Bukan Diet Aneh, Tapi Strategi Glow Up Dari Dalam Read More »
Kita ngomongin hal paling underrated dalam dunia skincare yaitu BAB.iyaa…. buang air besar. Salah satu aktivitas yang sering dianggap sepele ini ternyata punya pengaruh besar banget ke kulit kamu. Logikanya gini lho gimana kulit mau glowing, kalau racun dari makanan aja belum ke-flush dengan baik? Fakta Recehnya: Jerawat Bisa Jadi Tanda Kamu Nggak “BAB” dengan
Pasti Kamu nggak nyangka BAB Lancar, Jerawat Kabur: Ternyata Hubungannya Sedeket Itu Read More »
Banyak yang salah kaprah dengan detok, kita berpikir cukup dengan minum air lemon setiap hari itu disebut detox, Setiap awal bulan, tagar #detoxchallenge pasti muncul lagi.Ada yang full minum air lemon, ada yang 3 hari cuma jus hijau, ada yang lebih ekstrem: nggak makan nasi tapi jajan cireng. 😵💫 Masalahnya, banyak orang mengira “detoks” itu
Detoks Bukan Cuma Air Lemon: Ini Cara Aman Biar Nggak Malah Kusam Read More »
Jika selama ini kamu pikir glow up cuma soal skincare dan sunscreen, nih aku kenalin kamu sama ritual sederhana tapi underrated:makan buah di pagi hari. Yang dibutuhkan tubuh kamu sebenarnya bukan salad mewah, bukan detox water dalam botol estetik, Cuma ritual bagi yang simple dan tidak menguras kantongmu yaitu makan pepaya, pisang, semangka, atau melon
Cuma Makan Buah Pagi-Pagi Bisa Bikin Kulit Glowing? Ini Penjelasannya! Read More »
