Diet Ketat Bisa Bikin Kulit Kusam, Mitos atau Fakta?
Diet memang bisa membuat tubuh lebih ringan, namun jika dilakukan secara sembarangan (misalnya mengurangi kalori terlalu ekstrim, melewatkan karbohidrat sama sekali, atau hanya makan satu jenis makanan saja), kulit malah bisa menjadi korbannya. Mengapa? Karena kulit membutuhkan vitamin, mineral, protein, dan lemak baik untuk mempertahankan pancarannya. Oleh karena itu, asupan yang tidak seimbang akan menyebabkan […]
Diet Ketat Bisa Bikin Kulit Kusam, Mitos atau Fakta? Read More »
